2012年3月26日月曜日

まごころ堂 4月のスケジュール




まごころ堂のヨガ
tomozo


大井町クリニック
4月9日、16日、23日(月)
13:00〜14:30
料金
1000円/回

元気
住所 小田原市栄町2−11−1大津屋2F
4月3日、10日、17日、24日(火)
19:00〜20:30
料金
1500円/回

4月4日、11日、18日、25日(水)
10:00〜11:30
料金
1000円/回






弘済寺のヨガクラスはしばらくお休みさせて頂きます。
お問い合わせ
tomozo
080-5489-1321
yogazo-224@i.softbank.jp


ゆうこ
マタニティーヨガは講師ゆうこが3月末に出産予定の為
しばらくお休みさせて頂きます。


タイ古式マッサージ tomozo

マッサージは出張をメインとしていますが、早めのご予約であれば、自宅サロンか、元気のタイのような空間での施術も可能です。お気軽にご相談ください。
*出張は小田原市、南足柄市内でしたら交通費はかかりません。
料金
60分  5000円
90分  7000円
120分 10000円
tel  080-5489-1321
mail  yogazo-224@i.softbank.jp

2012年3月19日月曜日

ビーチクリーン

昨日はローカルサーファーが月に一度行ってるビーチクリーンに息子(タオ)と参加してきました!
その時間は波が良くても、海に入らずみんなで砂浜のゴミ拾い。素晴らしい!
ゴミの落ちてない海は本当に綺麗で心も気持ち良くなりますね!
ヨガをしてるとグルとか神様の存在を意識するようになります。勿論、幸せに導いてくれる素晴らしい方々ですが、今、この瞬間に地球上に存在する僕達はこの、大自然を神様のように思う事も大切ではないでしょうか?自然を大切に自然に感謝してると、自然に心も体も清らかになって自然体の自分がとても心地良よく感じられるような気がしました。

海はいいやね~♪( ´θ`)ノ





2012年3月7日水曜日

大好評!! パートナーヨガ&マッサージWS


ヨガは通常、呼吸に意識を向けて自分自身を観察していくものですが、
今回は、パートナーと協力し、お互いに呼吸を合わせて体を支え合いながらポーズをとる事で、より一層、ポーズを深める事が出来ます。さらに相手の存在を感じ、協力しあう事で、愛情や友情が深まり、友好な人間関係を築いていきます。
後半はタイマッサージの簡単で気持ちの良い手技を取り入れて、お互いにマッサージをしあい、心と体を暖めて、人との繋がりを感じる素晴らしい時間を過ごして行きましょう!
夫婦や家族、友達、もちろん1人でのご参加も大歓迎ですよ〜!!
* 簡単なポーズなのでお体の硬い方も安心してご参加してくださいね〜!
*スペース上、人数に限りがありますので、前日までに予約をしてください。
*ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいね〜。
日時
4月8日 日曜日
10:00〜12:00

場所
元気
小田原市栄町2−11−1
大津屋2F

料金
お一人様 2000円/回

講師
tomozo

連絡先
08054891321
yogazo-224@i.softbank.jp